Santé cuisine
pour les personnes qui apprécient le dépaysement, Mme TANG enseigne également certains secrets de la cuisine chinoise afin de préserver la beauté et la vitalité. Par exemple, des produits simples sont consommés quotidiennement par les chinoises, pour garder une peau hydratée et des cheveux forts.
Le programme sera constitué comme suit:
Les pains chinois cuit à la vapeur. Ils se conservent très bien au congélateur. Ils sont cuits à la vapeur et particulièrement digestes.
Les sandwichs chinois sont simplement des pains à la vapeur farcis de viande et de légumes. Ce sont des sandwiches idéaux qu'on peut facilement congeler et chauffer le matin avant de partir au travail ou pour l'école. Bien que cela ne soit pas vraiment la mode ici, les chinois les mangent même le matin au petit déjeuner!
Les raviolis très faciles à faire (et très ludiques à faire avec les enfants), ils se congèlent très facilement et se réchauffent dans l'eau en 3 minutes.
Les soupes sont particulièrement propices à la fabrication de "médicaments-aliments". Des soupes de riz sucrées avec d'autres ingrédients nourrissants, sont particulièrement indiquées après les périodes menstruelles des femmes. A consommer une fois par jour, pendant quelques jours.
Ces nouvelles habitudes alimentaires permettent de perdre du poids tout en restant en bonne santé.
Bien sûr, d'autres recettes peuvent également être enseignées sur demande spécifique.
Pour s'inscrire, veuillez vous annoncer à l'avance car ce cours n'est organisé qu'à partir de 3 personnes.
Il a lieu le samedi après-midi de 13:00 à 17:30.
